woman doing yoga meditation on brown parquet flooring

Teknoloji Bağımlılığı ve Dijital Detoks

Hepimizin de bildiği gibi "teknoloji" hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Her geçen gün yeni teknoloji türleri ile karşılaşıyoruz Teknolojiyi hem yanımızda taşıyoruz hem de evimiz ve ofisimizde bulunduruyoruz.…
Teknoloji Bağımlılığı ve Ruh Sağlığı

Teknoloji Bağımlılığı ve Ruh Sağlığı

Teknoloji Bağımlılığı ve Ruh Sağlığı Günümüzün dijital çağında teknoloji hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Akıllı telefonlardan sosyal medya platformlarına kadar çeşitli amaçlar için teknolojiye güveniyoruz. Teknoloji kuşkusuz hayatımızda…